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Agua y limón

23/12/2014
por Γιάννης Μπουζάνας
Agua y limón

λεμόνι σε σχήμα καρδιάς

Nos hemos referido a los motivos que provocan la deshidratación, sus efectos y cómo evitarla. En cuanto a las formas de evitarlo, señalamos lo importante que es beber un vaso de agua por la mañana, nada más despertarnos, del filtro de agua especial instalado en nuestro grifo. Ahora vamos a dar un paso más, es decir, empezar el día bebiendo agua caliente con limón. Puede sonar amargo, ¡pero se sorprenderá de los beneficios que puede ofrecer a su salud!

Muchos científicos sostienen que un vaso de agua caliente con limón es la forma más saludable de comenzar el día. El agua de limón se considera una bebida relajante y tiene muchos beneficios para la salud.
Los limones tienen vitamina C, que juega un papel importante en la estimulación del sistema inmunológico. La vitamina C es un poderoso antioxidante, elimina los radicales libres del cuerpo que pueden dañar las células y conducir en condiciones como el cáncer y la artritis, ya que es esencial para el crecimiento de células y tejidos. Además, cuando las toxinas se eliminan de la sangre, la piel es menos propensa a las imperfecciones y las arrugas. Tiene acción antipirética y está considerado como uno de los antimicrobianos naturales más efectivos, ya que combate diversos virus, infecciones e inflamaciones. Las generaciones anteriores lo usaban para curar picaduras de insectos y medusas, así como para "bajar" la fiebre alta.

λεμόνια

También tienen un alto contenido de potasio, que estimula el cerebro y el sistema nervioso. Es una opción ideal para ayudar al corazón y, más específicamente, para regular la presión arterial.
Además, se sabe que el zumo de limón mantiene saludable el sistema urinario. Los limones aumentan la tasa de micción en el cuerpo. La micción frecuente puede ayudar a eliminar las toxinas, lo que resulta en un sistema urinario más saludable.
Además, los limones son un alimento alcalino. Los limones por sí mismos pueden ser ácidos, pero en nuestro cuerpo se vuelven alcalinos (el ácido cítrico no crea acidez en el cuerpo cuando se metaboliza). Como todos sabemos de nuestros años escolares, un cuerpo alcalino es realmente la clave para una buena salud. Es una fruta excelente que ayuda a combatir problemas como el dolor de garganta y la amigdalitis. Tiene acción antibacteriana.

παγωμένα λεμόνια

Sin embargo, su acción no se detiene aquí. El limón contribuye a la buena conservación de los vasos sanguíneos, beneficia la visión y ayuda a una mejor absorción del hierro. Muchas personas usan su zumo cuando están a dieta. Finalmente, el zumo de limón fortalece las encías y beneficia el sistema musculoesquelético. El limón, por sí solo, también ayuda a una mejor absorción del calcio.
En cuanto al agua, es fundamental para todo aquel que quiera estar sano. Aproximadamente el 70 por ciento de nuestro peso corporal está compuesto de agua, que es esencial para que los órganos y las células funcionen con eficacia. Consumir más agua ayuda al cuerpo a mantener su condición física en mejores niveles. El agua caliente, por su parte, asegura el correcto funcionamiento y estimulación del sistema digestivo, por lo que las toxinas se relajan y se eliminan.
¿Entonces, Qué espera? ¡Empiece el día bebiendo agua caliente con limón para mejorar su salud y el correcto funcionamiento de su cuerpo!
Primato Hellas | FILTROS DE AGUA| Grigoriou E' 34, Código Postal 54248, Salónica, Grecia, +30 2310 383 588.
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George Margiolos

George Margiolos nació en Salónica y se graduó en el Departamento de Marketing del Instituto Tecnológico Educativo Alexandreio de Salónica. Habla con fluidez el inglés y (no tan fluido) en alemán.

Ha sido Gerente de Proyecto en Avery Dennison - Fastener Division en el Reino Unido. Allí, su proyecto principal era rediseñar los productos de la compañía en nuevas aplicaciones para ser más amigables con el medio ambiente. En combinación con el hecho de que en el Reino Unido las personas están más familiarizadas con los filtros de agua, ha desarrollado un amor por los filtros de agua ecológicos, que reducen el uso de botellas de plástico y mejoran la calidad de vida de las personas.

Desde 2008, ha publicado más de 300 artículos educativos e informativos únicos sobre filtros de agua y nuevas tecnologías de tratamiento de agua.

Ocasionalmente, universidades y estudiantes de doctorado solicitan usar los artículos de George Margoli en su trabajo debido a su calidad y singularidad.